【カーブス】
『たんぱく通信』（2025年8・9月号）
『ヘルシー通信』（2025年9・10月号）
店内掲示用レシピポスター、レシピカード
のレシピ開発とスタイリング、撮影を担当しました。
レシピ開発：柴田真希
スタイリング：白井千尋
全国に展開されている、女性だけの30分健康フィットネス「カーブス」では、
会員向けに小冊子『たんぱく通信』『ヘルシー通信』を発行しており、
その中で「オリジナルレシピ」を紹介しています。
また、店内で運動しながら閲覧できるレシピポスターや、
持ち帰り可能なレシピカードも配布しています。
レシピカードの内容は、
カーブス ウェブマガジンの「健康たんぱく質レシピ」コーナーにも掲載されています。
「ピーマンぎょうざ」
「切り干し大根のタイ風サラダ」
「鶏むね肉とトマトのお手軽南蛮漬け」
「きゅうりのチャンプルー」
「イカのチンジャオロース」
「きゅうりとささみのコールスロー」
「炊き込みサラダ棒々鶏ごはん」
「鶏むね肉となすのレンチン香味だれ」
利用者は、家庭で料理を担う主婦層が多いことから、
運動だけでなく、食事内容にもアプローチ。
筋肉の元となるたんぱく質がしっかり摂れるメニューを提案し、
栄養面でも健康に導くサポートを行っています。
柴田が元々カーブスの会員だったご縁もあり、
2020年から各種ツールのレシピ制作に携わっています。
気になるメニューがありましたらぜひお試しくださいね。