【NHK首都圏放送局】ひるまえほっと 「かんたんごはん」出演

2022年11月~2023年2月にかけて
NHK首都圏放送局 【ひるまえほっと】のお料理コーナー「かんたんごはん」に
代表・柴田真希が出演いたしました。

今回のテーマは
ボリューム満点!主菜も兼ねた炊き込みごはんレシピ。 

たんぱく質もしっかりとれる、炊き込みごはんのレシピをご紹介しました。

◇鮭(さけ)ときのこのガリバタしょうゆ炊き込みごはん


◇にんじんと鶏肉のピラフ風炊き込みごはん


◇豚肉とさつまいものおこわ風炊き込みご飯


◇炊き込みビビンバ

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■NHK 首都圏ナビ
◇鮭(さけ)ときのこのガリバタしょうゆ炊き込みごはん
https://www.nhk.or.jp/shutoken/recipe/gohan/20230203a.html
◇にんじんと鶏肉のピラフ風炊き込みごはん
https://www.nhk.or.jp/shutoken/recipe/gohan/20230120a.html
◇豚肉とさつまいものおこわ風炊き込みご飯
https://www.nhk.or.jp/shutoken/recipe/gohan/20221102.html
◇炊き込みビビンバ
https://www.nhk.or.jp/shutoken/recipe/gohan/20230209a.html

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