プレスリリース 2026.03.19 栄養士・管理栄養士100人に聞いた！ “一人暮らしの食生活”で注意したいポイント第1位は「野菜・果物不足」～冷凍野菜のストックや、外食・中食で定食や複数品目を選ぶことを提案～