7月28日(金) 午後8:00 〜 午後8:45
(再放送 8月3日(木) 午後0:15 〜 午後1:00)
【NHK Eテレ】あしたも晴れ!人生レシピ
に代表の柴田真希が出演いたしました。
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テーマは
「これからの腸活でヘルシーライフ!」
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腸内環境をととのえる
乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌などのプロバイオティクスと
オリゴ糖や水溶性食物繊維のプレバイオティクスを含んだ
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切り干し大根のみそドレッシングサラダと
根菜たっぷりキーマカレー(ヨーグルトソース添え)をご紹介しました。
毎日の腸活ライフにぜひ参考になればうれしいです。
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■NHK見逃し配信
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■ブログ
https://ameblo.jp/makitchen/entry-12780776595.html