【小学館】女性セブン「驚異の玄米パワー料理」

【小学館】女性セブン「驚異の玄米パワー料理」(3月16日号)を
管理栄養士・フードコーディネーターの植草真奈美が担当いたしました。

玄米の基本の炊き方から、おにぎり…

おかずにも使える玄米レシピをご紹介いただいています。

ごはんアレンジも!

玄米に挑戦してみたい方、いつもの食べ方に飽きてきた方などなど…
ぜひ参考にしてみてくださいね♪

紹介記事はこちらから▼
https://ameblo.jp/makitchen/entry-12792071349.html

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