集英社の雑誌MyAgeのオンラインメディア「OurAge」で
「新しい生活様式」を明るく前向きに送るための読んでトクする連載
というコーナーがあります。
明るい「新しい生活」ニュース 〈第62回〉は
花粉症対策に！超簡単！「ビフィズス菌」倍増レシピです。
皆さん、「ビフィズス菌」が腸内で増えるかどうかが
花粉症対策のカギになっているってご存知でしたか？
一般財団法人辨野腸内フローラ研究所
辨野義己（べんのよしみ）先生監修の記事に
先生おすすめの食材などを使って
代表の柴田真希がレシピを考えました。
(スタイリング・撮影：大原美穂)
●たらと春菊のキムチ鍋（マイルドヨーグルトたれ）
●ドライフルーツが入ったカッサータ
の2品です。
どれもおいしくて花粉症でなくてもお試しいただきたい！
花粉症の方は、今からの対策で少しでも症状が軽減しますように……！
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